Todos sabemos o quanto é importante dormir bem. Mas o que seria isso?
Nem todos têm a mesma necessidade em relação ao sono reparador, mas podemos (e devemos) trabalhar com dados e usá-los como referência.
Segundo pesquisas realizados pelo Prof. Drew Dawson, acadêmico australiano reconhecido internacionalmente pelos estudos nas áreas do sono e fadiga, um trabalhador que durma menos de 6 horas por dia está sob um risco duas vezes maior de sofrer um acidente.
Ao falar sobre qualidade do sono para os seus funcionários, traga informações como essa e busque deixá-los cientes (e conscientes) da importância de dormir bem para a segurança de cada um.
Quer saber mais sobre sono e fadiga? Acesse o estudo Managing Fatigue: It´s about sleep, do Prof. Drew Dawson, pelo link a seguir:
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